Ты – то, что ты ешь. Концепции питания
Январь 11, 2013
Современная действительность предлагает обилие продуктов для потребления. Как разобраться, что полезно, а что вредно? Существует несколько теорий со своими правилами приема пищи. 1. Теория раздельного питания. Предполагает отдельное потребление жиров (или липидов), белков и углеводов. Что в чистом виде невозможно, поскольку любая живая система сдержит каждый из этих компонентов. Но можно выделить группы продуктов с […]